• alimentación sana

Etiquetas - ‘suravitasan’

¿PORQUE DEBEMOS TOMAR SUPLEMENTOS DE EMBARAZO?¿ SON REALMENTE NECESARIOS?

 

Si quieres saber mi opinión:  NO SIEMPRE es necesario, aunque son interesantes.

El embarazo es una situación diferente de nuestro estado normal, eso ya lo sabes.

Aumentan las necesidades energéticas y de determinadas vitaminas y minerales. Bajan las defensas, el riñón y el hígado trabajan más lentos, etc.

Yo soy de las que creen en que la dieta diaria nos aporta todo lo necesario, aunque también soy consciente de que hace falta tener una dieta muy variada y compensada para que no falte nada y eso repercuta en el feto o en el embarazo.

(más…)

4 raons per prendre probiòtics a l’embaràs

Segur que has sentit a parlar dels probiòtics, i no parlo dels postres làctis que anuncien amb Bifidus sinó de les capsules de 10 milions o 30 milions de bacteris que fan miracles amb els intestins.

I que tenen a veure amb l’embaràs?

Doncs, per començar, t’exposo quatre raons per les quals considero fonamental que els tinguis en compte durant embaràs i el postpart.

(más…)

Aquest lloc web utilitza cookies per a que vostè tingui la millor experiència d'usuari. Si continua navegant està donant el seu consentiment per a l'acceptació de les anomenades cookies i l'acceptació de la nostra política de cookies, premi l'enllaç per més informació.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies
CatalanSpanish