• alimentación sana

Etiquetas - ‘parto natural’

Hoy me propongo hablarte de la primera fase del parto.

Ya sabes que en el parto hay tres fases propiamente dichas, a modo de resumen seria esto:

 

  1. Pródromos e inicio de la dilatación hasta 3-4 cm
  2. Dilatación de 5 a 10 cm, descenso por el canal del parto,
  3. Parto y expulsión de la placenta.

 

Una vez has expulsado la placenta entras en “modo puerperio”, pero de esta etapa hablaremos otro día en otro post.

(más…)

Si el meu nadó és gran, no el puc parir??

Ningú pot predir si un bebè serà “massa gran”, tret que tinguin poders psíquics o tingui una bola de cristall.

I no estic dient que l’ecografia digui mentides quan calcula unes biometries d’un fetus que està al percentil 95%.

Jo sóc llevadora, i com a tal, palpo les panxes i pot semblar que el nadó és gran o petit, si, però algú sap realment la grandària del bebè?

Ningú sap en quina posició estarà el cap del bebè quan entri a la pelvis, ni si canviarà de posició durant el part.

Tampoc sabem quines quantitat d’hormones brollaran del cervell de la dona i estaran disponibles en els diferents moments del treball.

Les mateixes hormones de les quals desconeixem com afectaran als cartílags de la pelvis i si els eixamplaran més o menys aquest espai donant lloc a un bon passadís pel nadó.

Les mateixes hormones que t’ajuden a no capficar-te en res més que en respirar i deixar-te anar durant el part.

No conec tampoc fins a quin punt és la teva determinació i tossuderia per intentar un part natural i normal. I qui podria predir-la?

El nadó no t’ha explicat pas quins són els seus plans oi?

I quina llevadora sap de quants centímetres estaràs a l’ingressar a l’hospital? O com acabarà el part al cap d’unes hores?

Qui em pot dir com de ràpid o lent dilataràs.

Qui coneix les actituds i les creences del personal mèdic que t’atendrà, si confiaran en el teu cos i en la saviesa de la mare natura.

Qui coneix les teves avantpassades i com els va anar el part, potser els va anar bé i per això tu estàs aquí, oi?

Ara et queda seguir aprenent com treballa l’úter, la pelvis, les hormones i el teu nadó per confiar en el procés natural del part.

I quan el motor engegui, moure’t i gaudir tot respirant d’aquesta aventura de final infinit com és tenir i estimar el teu bebé.

 

MamaConscient

VOLS CONÈIXER L’HYPNOBIRTHING ??

Has sentit a parlar de l’Hypnobirthing?

L’HypnoBirthing segons el mètode Mongan és més que una sèrie de tècniques respiratòries i de relaxació per tenir un part en calma.

HB és una manera d’entendre els naixements sota unes premises molt concretes, amb les quals m’hi sento totalment identificada.

(más…)

9 imprescindibles, l’esperada guia ja és aquí

Per fi ja et puc anunciar

que la guia dels 9 imprescindibles

ja és aquí !!

FANTÀSTIC

 

27 pàgines  de continguts especifics perque puguis preparar el teu part segons els teus desitjos i expectatives.

 

QUÈ HI TROBARÀS?

  • eines pràctiques
  • consells
  • reflexions
  • exercicis
  • informació contrastada
 

PREPARA AMB CONSCIÈNCIA UN DELS MOMENTS MÉS TRANSCENDENTALS DE LA TEVA VIDA

EL NAIXEMENT DEL TEU FILL O FILLA

 

i perquè??

  • perquè desitjo que sigui un dels moments més feliçment recordats per tu
  • perquè no hi ha regal més bonic pels nostres fills i filles que donar-los una bona benvinguda
  • perquè un naixement respectat és possible
  • perquè les consequencies d’un part robat són greus (tristesa, depressions, lactàncies fallides, dificultat en el vincle…) i no les desitjo a ningú

 

 

NO ESPERIS MÉS

SUBSCRIU-TE A LA NEWSLETTER I

PODRÀS DESCARREGAR-TE GRATIS

LA GUIA EN CATALÀ O EN CASTELLÀ.

EL PRIMER PART, A LA SELVA AMAZÒNICA

Foto de Sadith Avellaneda

Als 17 anys, vaig tenir la primera neboda i em va encuriosir tant el tema dels embarassos i els parts que vaig començar a llegir llibres sobre el tema. Em va arrivar a les mans un llibre de la Sheila Kitzinguer i un manual de l’editorial Integral. Tot dos em van convencer ja llavors, que el millor era parir a casa. Però encara faltàven molts anys.

(más…)

MEDITACIONS I RELAXACIONS

Aquí tens unes visualitzacions i relaxacions per practicar durant embaràs i el part.

En anglès del llibre Hypnobiryhing de Marie Mongan

Meditació en català.

 

Meditació en castellà

 

 

 

La relaxació s’anomena dels colors, és sense música i la pots escoltar en qualsevol moment de la vida, més especialment si has perdut o estàs perdent l’estat de pau interior, de calma o d’energia.

Aquest lloc web utilitza cookies per a que vostè tingui la millor experiència d'usuari. Si continua navegant està donant el seu consentiment per a l'acceptació de les anomenades cookies i l'acceptació de la nostra política de cookies, premi l'enllaç per més informació.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies
CatalanSpanish