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Etiquetas - ‘microbiota’

¿Qué pasaría si no tuvieses estreñimiento ni en el embarazo ni en el posparto?

Estoy segura que sin estreñimiento te sentirías más feliz!

Me lo dices o me lo cuentas.

Si quieres te lo cuento en el podcast para que te sea más fácil.

 

En mi primer embarazo tuve estreñimiento y hemorroides y fue lo peor que recuerdo de esos días.

No quería que en mi siguiente embarazo se repitiesen esas vivencias por lo que indagué y me dejé aconsejar por mis comadronas de cabecera Pepi y Tere de Titania.

Me cuidé, cambié mi alimentación y por consiguiente, la de la familia y ya nunca más he sentido ese sufrimiento, ese dolor tan penetrante de las hemorroides. Alguna vez, cuando voy de viaje o demasiado estresada, como mal y mi transito me lo recuerda, pero ya tengo mis recursos y en uno o dos días vuelvo a mi normalidad. Eso es lo que quiero que consigas, que encuentres TU normalidad y TUS recursos.

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4 raons per prendre probiòtics a l’embaràs

Segur que has sentit a parlar dels probiòtics, i no parlo dels postres làctis que anuncien amb Bifidus sinó de les capsules de 10 milions o 30 milions de bacteris que fan miracles amb els intestins.

I que tenen a veure amb l’embaràs?

Doncs, per començar, t’exposo quatre raons per les quals considero fonamental que els tinguis en compte durant embaràs i el postpart.

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