• alimentación sana

Etiquetas - ‘maternidad’

MI DIARIO DE EMBARAZO: RECUERDOS QUE NO SE OLVIDAN

Como un ritual, mis hijos, cada año por su cumpleaños me piden un ratito de sofá para recordar con ternura el día en que nacieron. Y sin pensar, como una retahíla aprendida en la escuela les cuento de cómo me quedé embarazada, las anécdotas de su vida dentro de la barriga, los miedos y las preocupaciones, los preparativos para su bienvenida, el parto, los primeros días, la lactancia, sus muecas y sus llantos. Después vemos las imágenes, sean del álbum en papel o en el ordenador. Y vamos leyendo partes del diario, mientras pescamos recuerdos.

Para todos es un momento especial que nos refuerza un respeto por los procesos vitales naturales.

(más…)

MENYS INTERVENCIONS I MÉS TENIR CURA

 

Aquesta és la capçalera del grup de Facebook que enguany ha muntat l’ENCA, grup de treball europeu format per associacions de defensa del Part Respectat en la

SETMANA MUNDIAL DEL PART RESPECTAT

del 14 al 20 de maig del 2018

menys intervencions , més tenir cura

 

Aquest és el lema d’enguany perquè arreu del món les intervencions sobre el procés del part han augmentat sense millorar les estadístiques de complicacions, tan sols en els països més necessitats, obviament.

En el cas dels països com el nostre passa al contrari, els postparts presenten més complicacions emocionals i físiques. Ho estem veient darrerament amb la quantitat de noticies que ens parlen de l’augment de les depressions postpart i d’hemorràgies o del trauma del part. No és broma, cal que les èlits directives prioritzin el component humà davant d’altres criteris, que els professionals millorin actituds, es supervisin les males praxis i les dones reinvindiquin el seu espai d’autonomia i s’empoderin del seu propi cos.

Tot pel bé dels nadons i les futures famílies.

Cal que es redueixin les agressions i la violència a sala de parts, a les unitats neonatals, fem aquest entorn més acollidor, com els braços d’una mare. No té perquè estar renyit ni amb la ciència ni amb la tecnologia, ans al contrari l’evidencia cientifca reafirma el sentir de les associacions per defensa d’un part respectat.

Accions com donar temps i espai per la mobilització, l’acompanyament de les llevadores, el bon tracte verbal i no verbal, la intimitat, el no tenir pressa quan tot va be, les banyeres d’aigua calenta, la presència i participació del pare, el pell amb pell constant, la lactància precoç, supervisar les induccions i les cesàrees electives, totes aquestes accions han estat recolzades per l’evidència científica en pro d’uns millors resultats materno-fetals en tots els sentits, físic, psicològic i emocional.

Mentre hi hagi una dona que plora el seu part, tindrem feina a fer.

I cada mes de maig de cada any sortirem al carrer perquè malauradament encara hem de seguir lluitant per defensar els drets de les dones, parelles i les seves criatures pel part.

Perquè com a usuaries o clientes (en el cas de la sanitat privada) del sistema sanitari tens uns deures i un drets.

Tens dret a un part respectat, que es respecti la fisiologia del teu organisme, el temps, que no s’indueixi per la voluntat d’un calendari.

Tens dret a ser tractada com a dona adulta, amb capacitat i autonomia per prendre decisions. L’equip mèdic necessita la teva autorització i de la teva parella per qualsevol procediment.

Tens dret a estar acompanyada per una persona que tu vulguis.

Tens dret a negar-te al tractament o intervenció que se t’ofereix i a demanar alternatives, sempre i quan no hi hagi risc per la teva vida o la del nadó.

Tens dret a ser informada de tot i en tot moment, tan pel que fa a tu com al teu nadó, en un llenguatge clar i entenedor.

Tens dret a ser tractada amb respecte amb les paraules i els gestos.

Tens dret a estar constantment en contacte amb el teu fill o filla, tot i que es reserven el dret quan la gravetat ho indica, tot i així pot demanar ser present.

Tens dret a que es preservi la teva intimitat en tot moment.

Tens dret a que se t’informi  i acompanyi en el desenvolupament del part, la lactància i la cura del nadó.

Tens dret a tenir diferents opcions i alternatives a l’anestèssia epidural.

Tens dret a tenir el part en diferents posicions.

Tens dret a que no se’t talli el perineu si no és estrictament necessari.

 

Per tot això i molt més , és important que surtis al carrer aquests dies i participis de les activitats de grups com DONALLUM o ELPARTOESNUESTRO t’ofereixen aquests dies.

Recordar-te que una de les teves responsabilitats és preparar-te pel part, per això et vaig escriure aquell post sobre la importància de la preparació al part, i la segona és fer el teu pla de part per expressar la teva voluntat per escrit.

Fins aviat,

Judit

Mama Conscient

 

 

 

¿Quieres saber como cambian tus funciones cerebrales en el embarazo y la maternidad?

 

Pues te lo iré contando poco a poco porque el tema hormonas-neurotransmisores-conexiones neuronales no es un tema fácil pero si es muy interesante porque de ello se deriva nuestra conexión con el mundo y el desarrollo como personas sanas a todos niveles, principalmente el mental y emocional de nuestros hijos.

Si, hablo de vínculo, de apego, de una base estable para crecer conociendo el mundo desde el amor y las relaciones amorosas. la manera que tenemos las madres y los padres de poner nuestro granito de arena por un MUNDO MEJOR, para todos.

Lo primero que te aconsejo es que leas este artículo, yo lo encuentro esclarecedor y muy didáctico. Una buena lectura para entender que la fisiología de nuestro cuerpo está preparada para generar esa conexión con el bebé des del primer segundo de vida dentro del cuerpo de la madre y que ese vinculo es lo que garantiza su supervivencia.

Te lo dejo aquí, leelo y me comentas lo que te ha parecido.

Aquest lloc web utilitza cookies per a que vostè tingui la millor experiència d'usuari. Si continua navegant està donant el seu consentiment per a l'acceptació de les anomenades cookies i l'acceptació de la nostra política de cookies, premi l'enllaç per més informació.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies
CatalanSpanish