• alimentación sana

LOS 7 BENEFICIOS DE DEJAR EL TABACO ANTES O DURANTE EL EMBARAZO

Todo el mundo sabe que fumar es malo para la salud, en los paquetes te recuerdan día a día que FUMAR MATA. Ahora imagínate las implicaciones que debe tener en un ser que se está formando, terrible no?.

Pero, tienes claro cuáles son los beneficios de dejar el tabaco si estás esperando un bebé?

Cuanto antes leas este post, antes tomarás la decisión.

 

  1. Cuando dejas de fumar, en pocos días compruebas que respiras mejor, no te ahogas cuando haces un esfuerzo, no te enfrías con tanta facilidad ni son tan difíciles de curar. Al incorporar mejor el oxígeno, tus células y tus músculos tendrán más energía y por lo tanto más resistencia.

 

 

  1. El ambiente de tu casa será más respirable, no harán falta ambientadores ni incienso cada día. No será necesario que laves las cortinas, cojines y otros textiles de tu casa tan a menudo para sacar ese olor a tabaco. Tu familia y tus amigos lo agradecerán. Pero sobretodo tu bebé cuando nazca.

 

  1. A las dos semanas de dejar de fumar, regálate una cena en algún restaurante especial, volverás a degustar el sabor y el olor de los diferentes alimentos y no sólo tus papilas lo notaran sino que el cerebro fabricará más endorfinas que te harán sentir mejor con tu alimentación.

 
4.Tu piel, no sólo de la cara sino de todo el cuerpo se revitalizará, estará más oxigenada y por tanto más hidratada y brillante, sin necesidad de tantas cremas.

 
5 .Toda tú harás mejor olor, la piel, el pelo, tu ropa, tus cosas, incluso el aliento. Es de agradecer, por ti misma y para todos los que te rodean.

 

  1. Si pones el dinero que te gastarías en tabaco en una hucha, verás que pronto te podrás permitir algún capricho.

  1. El último y para mí lo más importante: reduces el riesgo de complicaciones en el embarazo, el parto y el posparto.

 

 

¿A qué esperas?

Te paso el enlace con la guia gratuita “Nacer y vivir libre de humos” del Gobierno de Asturias, léela detenidamente y complétala paso a paso para llegar a tu mejor propósito.

Nacer y Vivir sin humo, la guia imprescindible que te ayudarà a dejar para siempre el tabaco.

Deja tu comentario

Tu correo electónico no será publicado. Los campos obligatorios estan marcados con un *



Aquest lloc web utilitza cookies per a que vostè tingui la millor experiència d'usuari. Si continua navegant està donant el seu consentiment per a l'acceptació de les anomenades cookies i l'acceptació de la nostra política de cookies, premi l'enllaç per més informació.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies
CatalanSpanish