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4 COSAS QUE DEBES TENER EN CUENTA SI TIENES UNA CANDIDIASIS

¿Te acuerdas? Ya hablamos en el post de los probióticos, lo común que era tener infecciones vaginales y de orina en el embarazo. La Candidiasis es la infección vaginal causada por hongos más común, sea por el descenso de la inmunidad propia del embarazo, sea como efecto secundario a la toma de antibióticos por otras razones.

 

Entonces si has ido al médico o a la comadrona y:

  • te ha dicho que tienes infección por candidas o de hongos y tu no tienes síntomas.
  • te molestaba y te ha realizado un cultivo però te ha sugerido que puedes tener una candidiasi,…

Lo más seguro es que tanto uno como otro te receten un tratamiento de óvulos y crema con antifungico del tipo Clotrimazol  y Miconazol.

Pero si te planteas hacer un tratamiento alternativo  sin efectos secundarios y respetuoso con tu cuerpo antes del convencional tienes que seguir leyendo.

 

Hoy te cuento que remedios caseros inocuos para tu embarazo puedes provar antes de empezar con el tratamiento antifúngico convencional.

 

 

Primero de todo haré un repasso de las medidias higienicas que debes tomar para evitar empeorar el cuadro y más si tienes tendència a repetir las infecciones fúngicas.

  1. Las braguitas deben ser de algodón o seda 100 % o casi y sin tintes que puedan irritar tus mucosas.
  2. Procura no llevar protectores (salvaslip) y si los llevas, cambialos a menudo y que sean de algodon orgánico, sin blanqueantes.
  3. Utilizar papel higienico de calidad y sin blanqueantes ni colorantes ni perfumes.
  4. No te hagas duchas vaginales, se ha demostrado que son más irritantes.
  5. Elimina el azúcar añadido de tu dieta, sea blanco, integral o panela, tambien los endulzantes.
  6. Reduce al maximo los hidratos de carbono y la fruta y sustituyelo por verdura verde durante unos 10 dias. Recuerda que los hongos se alimentan del azúcar en sangre, les gusta estar en medios àcidos, por lo tanto alcalinizemos el ambiente.
  7. Puedes tomar un suplemento de probioticos variados como ya te conté en el post y vitamina C de 500 mg durante un par de meses.
  8. Recuerda que la pareja también se tiene que tratar con baños y alimentación para evitar el recontagio.
  9. Pon ajo en todas las comidas que puedas, es el antifúngico por defecto.

 

 

Del extracto de semillas de pomelo no te he hablado porque no hay seguridad evidenciada que en el embarazo sea inocuo, interfiere en algunos medicamentos y no se ha establecido dosis adecuada. Aquí te muestro una página dónde te lo explica.

 

En mi experiència de comadrona he visto mujeres de todo; las que no querian ni oir a hablar de remedios tradicionales, las que lo intentaban después del tratamiento fallido de fungicida, las que creian que era la mejor opción. A todas ellas les digo: ” si lo quieres probar adelante, guíate por tu intuición y sigue los consejos que te doy, ni más ni menos, tu misma comprobarás los resultados.

 

Como cada mujer es diferente y cada una tenemos nuestro nivel de sensibilidad es importante que estes atenta a la reacción de tu cuerpo, igual que cualquier medicamento farmacéutico.

Recuerda que siempre es una buena oportunidad para ir ampliando tu botiquín natural.

 

Baños.

Lo óptimo es que te laves exteriormente  de dos a tres veces al dia con alguna de estas soluciones:

  • Agua de tomillo y una cucharada sopera rasa de bicarbonato sodico o de carbonato de magnesio disuelto en el medio litro. En frio.
  • Llenar medio bidet con agua fresca y poner tres gotas de aceite de árbol del té.
  • Llenar medio bidet y añadir cuatro cucharadas de vinagre de manzana o de sidra.

 

Si no tienes bidet, hay una serie de adaptadores para tu lavabo que hacen de bidet, o lo pones en una botella y sentada en el lavabo te vas echando el agua lentamente.

Para poner en la vagina tienes tres alternativas:

  • Óvulos de aceite de arbol del té, como Candinorm de Pegaso, durante 10 dias, antes de acostarte . Recuerda de lavar bien el dispositivo
  • Óvulos de probióticos como Fémina Flor de Suravitasan durante 10 dias antes de acostarte. Recuerda de lavar el dispositivo
  • Tampón de algodón orgánico pequeño bañado en yogur natural sin azúcar, durante 7-10 dias antes de acostarte por la noche.

 

 
Para tomar

  • Sigue la dieta baja en azúcares simples y complejos que te propongo en el menú.
  • Toma una cucharadita de postre de aceite de coco cada mañana en ayunas y si no te sienta bien en el desayuno.
  • Toma un yogur griego sin azúcar acompañado de probióticos en cápsula o en polvo.
  • Toma ajo crudo cada dia, picado entre las verduras o ensalada.

 

Si a los 7 dias no ves mejora alguna, inicia el tratamiento antifúngico tópico con el tratamiento indicado por el médico (miconazol, clotrimazol o fluconazol). Y sé un poco más estricta evitando todo lo dulce o procesado, incluso el jamón cocido.

Si a los 7 dias ya has notado mejoría, no desistas sigue hasta los diez dias con la dieta baja en azúcares, los baños, los óvulos y los probióticos via oral.

Debes evitar a toda costa que este problema se cronifique, ya que durante y después del parto se puede contagiar tu bebé y complicarse un poco más toda la situación.

 

 

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