• alimentación sana

24 coses que pots fer per disminuir la influència dels disruptors hormonals en la teva salut i la del teu nadó

Darrerament tothom parla de disruptors hormonals. Nutricionistes, metges, endocrinolegs, osteopates, psicolegs i fins i tot la meva perruquera saben que els hem de tenir en compte.

Si, ho has sentit bé, la meva perruquera.

Ella va ser la primera que fa més de set anys em va parlar dels tints naturals sense els productes químics nocius. Aquells que poden arribar al meu torrent sanguini i quedar-se en reserva en el meu greix, eliminar-se a través de l’orina o enganxar-se a la membrana de les cèlules simulant ser una hormona amb les seves consequències.

 

Allò em va sorprendre. I no m’ho deia perquè si, sino perquè degut a algún problema de salut derivat de tocar tints i altres químics del món de l’estètica, havia invertit temps en investigar i va coneixer el complexe camp dels disruptors hormonals. La salut la va fer decidir fer el canvi a perruqueria ecològica i ara tan sols treballava amb productes naturals.

molècula de paraben

Fa anys començavem a veure casos de nenes que es desenvolupaven precoçment i els venia la regla als 9 anys. Molts ginecòlegs retiraven el pollastre i la vedella per la possibilitat de que les hormones químiques que portaven influissin en el desenvolupament dels caracters sexuals de les nenes. Ara s’ha vist que l’alimentació és una de les influències, però n’hi ha moltes d’altres:

  • contaminació atmosfèrica
  • pesticides en l’ambient i els aliments
  • components químics de la llar ( productes ignifugs)
  • components dels productes de neteja
  • components dels productes de higiene personal, maquillatge, cremes, desodorants.
  • perfums
  • components dels plastics (pvc, bisfenols..), envolcalls dels aliments, llaunes, paelles, etc…

Components que estan diariament en contacte amb la nostra pell, cabell, sistema digestiu, etc… i per tant que constantment hem d’eliminar. Malgrat l’eficiència del nostre sistema d’eliminació, moltes d’aquestes molècules es queden al torrent sanguini o al greix i arriben a les cèlules ocupant l’espai que correspon a les nostres hormones.

Aquest mal funcionament pot causar alteracions lleus o greus, quan aquestes persisteixen en el temps.

Et recomano que llegeixis be les 24 recomanacions que l’Associació Catalana de Llevadores resumeixen en aquest document  i miris de canviar els teus hàbits, per hàbits més saludables per tu, i la teva família.

Recordes l’article en què parlava de la calèndula? allà et parlava dels diferents components químics més abundants en la cosmètica.

Revisa etiquetes i evita’ls

 

 

Si vols llegir més sobre el tema…     

Deja tu comentario

Tu correo electónico no será publicado. Los campos obligatorios estan marcados con un *



Aquest lloc web utilitza cookies per a que vostè tingui la millor experiència d'usuari. Si continua navegant està donant el seu consentiment per a l'acceptació de les anomenades cookies i l'acceptació de la nostra política de cookies, premi l'enllaç per més informació.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies
CatalanSpanish